毛穴黒ずみ対策|ストレス

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毛穴の黒ずみ対策のためにストレスとの関係を知りましょう。
毛穴の黒ずみストレスには心身の疲れがとても深く関わっています。

ストレスがたまることによって自律神経がうまく働かなくなり、
毛穴の開きがうまくいかなくなります。
自律神経が乱れると、ホルモンバランスも崩れてしまい、皮脂の分泌が正常に
行われなくなり過剰に皮脂が分泌される結果を招き毛穴を詰まらせてしまっています。
毛穴に皮脂がつまりそれが角栓となり酸化して毛穴の黒ずみになります。
精神的なストレスは男性ホルモンを過剰に分泌してしまう結果なんですね。

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過剰なストレスが溜まることによって毛穴の黒ずみだけではなく、
にきびなどの肌トラブルも招いてしまいます。
ストレスから暴飲暴食をしてしまう人も少なくはないですが、お肌に負担を
かけすぎてしまうのは皮脂の分泌を促進させるだけになってしまいます。
皮脂が多く分泌されるということは毛穴の黒ずみを増進させてしまいます。

元気な時の体より疲れている時の体の方が皮脂の分泌が多いのもストレス
大きく関わっているのです。
ストレス解消には睡眠や適度な運動とよく聞きます。
ストレス解消法は人それぞれいろいろなやり方がありますが、余暇を楽しむことが
自分なりのストレス解消法につながり毛穴の黒ずみ対策なります。